喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)。因為紅糖水有促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀的作用，從而就會緩解因氣血淤積所致的痛經(jīng)。此外紅糖水還有驅(qū)寒取暖的作用，也有以利于緩解痛經(jīng)。因此有痛經(jīng)的女性，可以適當(dāng)?shù)氖秤眉t糖水。

喝溫?zé)岬募t糖姜水對痛經(jīng)有一定的緩解作用。紅糖性偏溫，能起到活血的作用。但是如果您痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，建議您最好是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，查明痛經(jīng)的原因后用藥治療。經(jīng)期您要多注意保暖，不要受涼。