女性排卵期計算，主要針對月經周期比較穩定的女性進行計算，一般排卵日是在下次月經來潮前第14天，而排卵期是在排卵日的前五天和后四天，連同排卵日在內的十天都屬于排卵期。另外也可以在月經結束后的第五天進入排卵期。

排卵期不能根據月經期來計算。有些人月經期較長，而有些人月經期較短。正常月經周期為2-8天，平均3-7天。每個人的月經實際上都是不同的。因此，排卵期不能根據月經后的時間來計算，而應該根據月經的第一天來計算。如果月經每28天出現一次，排卵期應為月經的第14天；如果月經每30天出現一次，排卵期應該是月經的第16天。