鞋子后跟磨腳的時候可以在局部貼膠布，要避免穿磨腳的鞋子，平時最好選擇舒適透氣的鞋子。可以在磨腳的部位涂潤膚霜緩解。如果局部被磨破后，需要用碘伏進行消毒。同時需在局部涂抗生素軟膏，以預防感染。

腳后跟磨腳由于鞋子外形引起，常需要進行以下處理：第1點、足跟部、跟腱部位可以外貼小敷料進行治療，在當地外科門診均有銷售。第2點、局部破皮后可以使用雙氧水溶液和碘伏進行消毒預防細菌感染，之后外貼敷料。第3點、在當地修鞋店進行鞋后跟重新塑形，預防后跟繼續磨腳。第4點、修鞋店有專門售賣鞋后跟保護貼的，局部海綿和明膠成分可以起緩沖作用，達到預防皮膚破損的目的。