性早熟可以通過飲食來阻止，平時應(yīng)避免食用激素類食物，比如蜂王漿、碳酸飲料、保健品以及阿膠等食物，適量多吃新鮮的蔬菜，比如青菜、西藍花、竹筍、萵苣、玉米、紅薯、紫薯以及山藥等食物。

如果出現(xiàn)性早熟，暫時是沒有什么食物可以減緩性發(fā)育的。可如果是因為中樞性性早熟，需要及時前往醫(yī)院接受相應(yīng)治療。適當?shù)氖褂枚怪剖卟耍驗檫@類植物中含有植物雌激素，注意飲食搭配即可。平日中父母不要過于嚴厲，對孩子的壓力也會造成孩子性早熟。