經血排不出來一般是由于氣滯血瘀、內分泌失調、受寒等因素引起，可以應用益母草膏或紅糖水幫助調理，也可以通過熱敷小腹部改善血液循環，促進經血排出。平時忌辛辣、油膩、生冷食物，多注意休息。

如果月經來潮期間，月經血排不出來，這種情況要檢查一下，看看是否由宮頸口黏連造成的。如果有宮頸口黏連，需要讓醫生做宮頸口黏連分解。另外如果是因為氣滯血瘀造成的，可以應用八珍益母草膏，幫助調理一下，要注意下腹部保暖，避免寒涼辛辣以及有刺激性的食物。月經來潮期間還應當注意適當的活動，也有助于月經血及時排出。