睡覺不用枕頭的好處和壞處？問
26歲2024年01月14日 20:28:05
病情描述：
睡覺不用枕頭的好處和壞處？
醫(yī)生回答(2) 答
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紀泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
睡覺不用枕頭沒有好處，因為成年人的頸部以及背部有一定的曲度，不用枕頭可能會導致曲度變小，長期不使用枕頭還會出現(xiàn)頸椎病的癥狀，平時應選擇跟自己曲度相似的枕頭，一般高度在三厘米作用。
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毛文副主任醫(yī)師
武漢市第三醫(yī)院 向他提問
不枕枕頭睡覺對身體是沒有好處的，如果患者不枕枕頭睡覺，頭部將比心臟的位置低，血液會比較容易流入心臟中，長期會導致患者頭部供血不足，在晨起時容易出現(xiàn)頭暈的情況，并且患有脊椎病的患者如果不枕枕頭還會導致脊椎的損傷，所以不枕枕頭睡覺是百害無一利的。
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