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葛根粉吃了會不會發胖?

30歲2024年01月14日 20:28:20
病情描述:

葛根粉吃了會不會發胖?

醫生回答(2)
  • 吳松柏
    吳松柏主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    葛根粉適量食用不會引起發胖。葛根粉是常見的保健食品,具有解熱生津、發表解肌等功效。其次,葛根粉含有纖維素,可以促進人體腸道蠕動,幫助人體通便排毒,減少垃圾堆積,因此適量食用不會引起發胖。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    葛根甘甜,具有祛風、舒肌、解酒的功能,所以也是非常健康的食物。葛根甘甜,具有祛風、舒肌、解酒的功能,所以也是非常健康的食物。每天攝入適量的葛根粉不會使人發胖,因為葛根粉含有大量的纖維,能促進胃腸蠕動,在一定程度上具有減肥的作用。不要吃得太多,不要熬夜,保持好心情,控制飲食多運動。

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