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春天泡腳的好處?

32歲2024年01月14日 20:28:25
病情描述:

春天泡腳的好處?

醫生回答(2)
  • 劉玉蘭
    劉玉蘭副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    春天泡腳不僅可以改善血液循環,緩解疲勞,還可以提高睡眠質量,增強體質,預防感冒。一般建議泡腳時間保持在半小時內,盡量避免在過飽或者飯后泡腳,以免影響腸胃消化。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    春天泡腳的好處能夠加快身體的血液循環,起到緩解身體乏力的作用,而且泡腳還可以起到補充水分以及預防身體上火的作用,并且還能夠起到促進睡眠以及改善睡眠的質量,可以在每天晚上睡覺之前用熱水進行泡腳,通常可以泡半個小時左右。

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