泡澡具有清潔皮膚，促進全身血液循環，提高新陳代謝，緩解疲勞，減肥，溫經通絡，緩解關節疼痛等功效。但泡澡應注意控制時長，控制水溫，過熱易導致胸悶不適，過涼易導致感冒著涼。

喜歡玩水是每個小孩的天性，所以泡澡對于他們來說是最幸福的。1歲寶寶經常泡澡的話，不僅能讓寶寶能夠盡情玩水，享受泡澡過程，同時也會讓寶寶疏通身體的經絡，對于經常活動的寶寶來說是不錯的選擇。但是寶寶泡澡的話，也應該多注意泡澡水的問題不能過高或者過低，不然容易讓寶寶著涼。同時泡澡時間也不能過長，過長的話寶寶容易出現不適。