女性月經血剛剛到來的時候顏色是褐色的比較正常，這是因為月經血量比較少，經血在子宮內淤積引起。如果子宮收縮不良，也會造成這種癥狀。你可以使用熱水袋熱敷小腹，促進子宮的血液循環，促進經血排出。

月經不調就是月經的周期不固定，月經的顏色異常，月經的量不是在30-60毫升之間。月經不調就是月經的周期不固定，月經的顏色異常，月經的量不是在30-60毫升之間。如果長期出現月經褐色的癥狀，考慮可能是月經不調的癥狀，或者是有宮寒等情況，需要及時調理。建議去醫院檢查引起月經不調的原因，然后進行針對性的治療。