驗孕棒一深一淺，這提示是您是妊娠弱陽性，說明您可能懷孕了，但是體內的hcg值比較低，所以驗孕棒才呈現一深一淺的情況，建議您到正規的醫院進行hcg檢查，以確診您是否懷孕。

驗孕棒出現一深一淺的情況，不排除女性早期懷孕，尿液中的絨毛膜促性腺激素含量較低的可能性，但也可能是因為驗孕棒的質量問題導致結果出現差錯。為了確保得到更準確的結果，應該到醫院進行驗血檢測。確認懷孕之后，應該積極咨詢醫生進行下一步的工作，定時到醫院進行孕檢。懷孕期間應根據個人體質選擇適當的運動項目，如慢跑、瑜伽、爬樓梯等等。在生活中應該多注意休息，工作不要太勞累，應該盡量避免熬夜。