產婦哺乳期可以吃蠶豆嗎?問
25歲2024年01月14日 20:30:13
病情描述:
產婦哺乳期可以吃蠶豆嗎?
醫生回答(2) 答
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產婦在哺乳期是可以吃蠶豆的,蠶豆中含有大量的營養物質,比如維生素b1、維生素b2、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、膽堿等,具有補腦健腦、提高記憶力、提高機體免疫力等作用。另外,對寶寶也有好處,可促進寶寶的骨骼生長發育。
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蠶豆性平味甘,具有補益脾胃,利濕消腫,止血解毒的功效,蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分,鈣,鋅,錳,磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力健腦的作用。哺乳期可以吃蠶豆,而且對媽媽本身和孩子都有一定的好處,蠶豆中的鈣有利于骨骼對鈣的吸收與鈣化,能夠幫助哺乳期的媽媽補鈣,還能促進孩子的骨骼生長發育。
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