一般寶寶兩個月左右就能稍微抬起頭部和前胸部了，但是要到三個月左右抬頭才比較穩。早產兒抬頭時間可能會比足月的孩子晚一些，但是一般不會超過五個月。如果孩子出現抬頭無力或不能抬頭的表現，要盡早帶孩子去醫院兒科就診。

寶寶一般是3~5個月之間會抬頭，抬頭是指寶寶能夠獨立的豎直抬頭，保持幾分鐘的時間，每個寶寶的身體素質不一樣，能夠抬頭的時間，也是不相同的。建議平時可以給寶寶做一些抬頭的鍛煉，用比較鮮艷或者是能夠發出聲音的玩具，吸引寶寶的注意力，使寶寶的頭部隨著玩具進行抬頭鍛煉。注意不要在寶寶吃完奶之后進行鍛煉，避免造成寶寶吐奶，而且每次訓練的時間不宜過長，鍛煉完之后要對寶寶進行撫摸或者是鼓勵。