哺乳期能吃羊肉嗎？問
24歲2024年01月14日 20:30:46
病情描述：
哺乳期能吃羊肉嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張向寧主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
哺乳期可以吃羊肉，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，還具有補腎、補虛、溫補等功效。哺乳期適量吃羊肉可以緩解腰膝酸軟、腹中冷痛等癥狀，還可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)。
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王艷副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
哺乳期間是可以吃羊肉的，羊肉中含有維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且脂肪和膽固醇的含量很少，食用后對哺乳期間女性身體恢復很有幫助，而且還具有暖胃、提高母乳營養(yǎng)成分的效果。
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