通常產后的恢復時間總共分為三個階段，第一個在產后的42天內，此時的生殖系統會逐漸恢復。第二個在產后的180天內，此時的機體會逐漸恢復正常。最后一個為產后一年半內，這一段時間主要為體型的恢復。

產后每個人身體恢復速度不同，月經來潮的時間也不一樣。有一些女性滿月后就會來月經，也有人產后一年左右或者斷奶后來月經，這些都是屬于正常的。生產后要注意休養，避免過度勞累，不要經常彎腰抱孩子，注意生活中的細節，通常不會有后遺癥。發現有身體不適，可以盡快去醫院做相關檢查和治療，不要耽誤。