一般可以根據(jù)孕婦末次月經(jīng)的第一天進(jìn)行推算，將末次月經(jīng)時(shí)間的月份減去三或者加上九，將日期加上七后得到的日期為預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)槊總€(gè)女性具體懷孕時(shí)間不一樣，所以預(yù)產(chǎn)期也是不同的。

通常來說，最后1次月經(jīng)來潮的第1天起到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。通常的計(jì)算方法是，最后1次月經(jīng)的月份減去3，無法減掉時(shí)加上9，然后在最后1次月經(jīng)來潮的第1天上加上7。以上預(yù)產(chǎn)期的算法與實(shí)際的分娩日期常可以相差1～2周。通常來說，最后1次月經(jīng)來潮的第1天起到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。通常的計(jì)算方法是，最后1次月經(jīng)的月份減去3，無法減掉時(shí)加上9，然后在最后1次月經(jīng)來潮的第1天上加上7。以上預(yù)產(chǎn)期的算法與實(shí)際的分娩日期常可以相差1～2周。一般來說，月經(jīng)周期不規(guī)律，不能按末次月經(jīng)推算受孕時(shí)間，可以根據(jù)早期的b超檢查，大致推算孕周，誤差較小一些，懷孕兩個(gè)月，b超檢查能夠看到胎心搏動(dòng)。建議你在懷孕期間一定要注意補(bǔ)充葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管的出現(xiàn)。此外，也要注意下，不要吃那些辛辣、刺激的食物。