吃蠶豆會胖嗎？問
21歲2024年01月14日 20:33:17
病情描述：
吃蠶豆會胖嗎？
醫生回答(2) 答
-
蠶豆富含有大量碳水化合物和少量脂肪，如果平時適度的食用蠶豆，是不會變胖的，如果大量食用或者經常食用蠶豆，容易造成食物在胃部堆積，導致體內脂肪堆積，引起發胖。
-
我們都知道不管吃什么都應該適量，蠶豆也不例外，如果我們適量的吃蠶豆是不會變胖的，但是如果如果多吃的話就不好說了。蠶豆的熱量好脂肪還是比較高的，所有我們吃蠶豆需要有一個量，要能克制自己，特別是油炸的蠶豆，含有大量的糖分和鹽分，另外睡前吃更容易發胖。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的