怎么緩解便秘？問
32歲2024年01月14日 20:34:58
病情描述：
怎么緩解便秘？
醫(yī)生回答(2) 答
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肖煒明主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
緩解便秘，首先需要在平時(shí)保持飲食的合理性，不要吃辛辣刺激的食物，以及過于油膩的食物，可以按照順時(shí)針的方向按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)緩解。
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圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
緩解便秘的方法有多種，可以采取口服藥物的方法也可以采取生活飲食的調(diào)理。嚴(yán)重的便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服潤(rùn)腸通便的藥物或者外用開塞露處理。每天清晨空腹喝一杯溫淡鹽水或者蜂蜜水，養(yǎng)成每天按時(shí)大便的習(xí)慣。飲食上給予含纖維素多的食物，多食用粗糧和水果。
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