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來大姨媽可以吃奇異果嗎？問

32歲2024年01月14日 20:36:55
病情描述：

來大姨媽可以吃奇異果嗎？

醫生回答(2) 答
  • 陽艷
    陽艷副主任醫師

    湖北省婦幼保健院 向他提問

    來大姨媽可以吃奇異果，奇異果就是我們俗稱的獼猴桃，它是一種營養價值非常豐富的水果，里面含有大量的維生素，在月經期間是可以吃的，但是不要吃剛從冰箱里面拿出來的溫度比較低的，可以放到常溫再吃，月經期間盡量不要吃生冷、辛辣的食物。

  • 張玉榮
    張玉榮主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    來月經是可以吃奇異果，奇異果當中含有豐富的維生素C，適量食用可以補充營養，但最好吃新鮮常溫下的獼猴桃，不宜食用冷藏后的，防止引起腹痛或導致月經不調。經期適當休息，多喝水，避免劇烈運動，保持情緒穩定。

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