來月經腿疼腿酸多為經期盆腔充血，壓迫下肢，導致下肢肌肉缺氧引發；其次，受涼、貧血等因素也會出現來月經腿疼腿酸的現象。患者可熱敷，適當泡腳緩解癥狀。經期女性應多休息，注意腹部保暖。

來月經時出現腿部酸疼是正常的生理現象。是由于盆腔充血壓迫下肢充血，使肌肉缺氧導致的酸痛。當來月經出現這種癥狀時，要注意休息，避免過度勞累以及劇烈運動，可以熱敷腿部。同時也要禁止穿高跟鞋，可以穿平底鞋或軟鞋，緩解腿部酸痛。也可以臥床休息，使身體放松，避免過度緊張，這種情況也可以緩解腿部酸疼，在月經期也要注意保暖。