膝蓋疼熱敷對關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病引起的膝蓋疼痛比較有效果，對于半月板損傷、骨折引起的疼痛沒有什么效果。因為熱敷能夠擴張血管、促進血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛，因為寒冷是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病發(fā)作的重要因素，所以膝蓋疼痛時進行熱敷效果很好。

通過熱敷可以促進局部的血液循環(huán)和修復(fù)過程。但是要注意是否有急性外傷的狀態(tài)，如果有急性外傷，就不適合熱敷了，建議及時用跌打損傷的藥膏進行局部的外用都是可以的。對懷疑有關(guān)節(jié)損傷的，一定要進行局部的檢查是否有半月板或者韌帶損傷的問題。