寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力?問
4歲2024年01月14日 21:03:24
病情描述:
我家孩子的抵抗力特別的差,經(jīng)常出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象,想問問醫(yī)生寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力?
醫(yī)生回答(1) 答
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王伏東副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
寶寶抵抗力差的時候應多吃蛋白質豐富的食物,比如豬瘦肉、羊肉、羊肝、牛肉、魚蝦、豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶、黃豆、黑豆、排骨、烏骨雞等,其次還應多吃含鈣豐富的食物,比如豆?jié){、蝦皮、豆腐、豆皮、黑芝麻、腰果以及核桃等。同時還應入院進行微量元素檢查,如果出現(xiàn)維生素D缺乏的現(xiàn)象,還應遵醫(yī)囑補充維生素D藥物進行治療。平時還應多鍛煉身體,增加戶外活動的時間來提高抵抗力。
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