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頸椎富貴包怎么消除?

37歲2024年01月14日 21:36:14
病情描述:

今天朋友說我脖子后面有一個富貴包,我有點擔心,所以請問醫生頸椎富貴包怎么消除?

醫生回答(1)
  • 劉茜
    劉茜主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    對于富貴包絕大部分是因頸椎病引起的。所以想要消除富貴包首先要對頸椎病采取治療,比如可以采取推拿、按摩、針灸、理療等治療方式,目的是改善頸后部肌肉的血液循環,松解頸后部僵硬的肌肉以及筋膜組織,日常生活中要避免長時間低頭看手機、看電腦。適當做些運動例如打羽毛球,籃球等。還有一種是因肥胖導致頸部脂肪堆積引起的,這種情況建議調整飲食同時配合運動,達到減肥減脂的目的。

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