清肺化痰的食物有哪些？問
39歲2024年01月14日 21:47:35
病情描述：
天氣冷，不注意保暖有點(diǎn)感冒咳嗽了，想通過食療改變，請問醫(yī)生清肺化痰的食物有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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王智剛主任醫(yī)師
常州市第一人民醫(yī)院 向他提問
清肺化痰的食物有：1、梨，比如蒸冰糖雪梨。2、百合，如百合煮粥。3、銀耳有清肺化痰的作用，如冰糖銀耳羹。4、白蘿卜煮水可以止咳化痰，尤其對于久咳不治的人效果比較好。5、荸薺具有化痰、清熱、開胃的功效，可以將荸薺煮水喝，具有比較好的止咳化痰作用。6、白果能止咳、祛痰、溫肺。7、柿子，具有潤肺化痰的功效，8、花生，花生中含有大量的的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，具有潤肺化痰、利水消腫的作用。
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