蜂蜜具有潤(rùn)燥通便、緩急止痛等功效，對(duì)治療便秘具有一定的功效。臨床上建議便秘病人多喝蜂蜜水，若患者本人沒(méi)有糖尿病以及高血糖，則可以長(zhǎng)期飲用，中老年人也可以飲用蜂蜜水進(jìn)行保健，每天1-2次即可，會(huì)促進(jìn)胃腸功能，改善便秘。若便秘沒(méi)有改善，或是對(duì)于比較嚴(yán)重的便秘應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，配合潤(rùn)腸通便的藥物治療。引起便秘的因素有很多種，如腸蠕動(dòng)慢、腸粘膜分量少以及腸道內(nèi)菌群失衡，建議生活上多喝水，多運(yùn)動(dòng)。多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。