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吸煙會影響長高嗎?

15歲2024年01月14日 22:41:27
病情描述:

我最近照鏡子的時候發現自己比同齡人都要矮一點,我懷疑是因為自己天天抽煙引起的,我想問問吸煙會影響長高嗎?

醫生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    吸煙對長高并沒有直接的影響,但香煙中含有焦油、尼古丁等多種有害物質,若是長時間抽煙容易出現咳嗽的癥狀,而且還會增加患呼吸系統疾病的風險,所以若條件允許建議戒煙。若是身體處于發育期間想要長高,可以多吃點含有鈣元素、維生素D的食物,如蛋類、牛奶等,還可以多做跳繩、跳高、打球等運動,還需要保證睡眠充足情緒穩定等,對身體長高都是很有好處的。

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