小腿酸困是怎么回事?問
我今天睡覺的時候覺得自己小腿非常的不舒服,我還非常的困。請問醫(yī)生小腿酸困是怎么回事?
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問
會出現(xiàn)小腿酸痛的表現(xiàn),考慮與腿部經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢等原因有關(guān)系,腎虛的患者也會出現(xiàn)小腿酸痛的表現(xiàn),還會有腰膝酸軟、乏力、嗜睡、食欲不振等表現(xiàn)。腰椎間盤突出、在運(yùn)動的時候長期站立或是血液循環(huán)不暢等原因都會造成小腿部位的酸困不適感。建議通過注意休息,避免劇烈運(yùn)動等方式去緩解身體的不適感,還要注意保證維生素以及鈣片的攝入,在平時要注意避免長時間的走路。
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