腰疼趴著好還是躺著好？問
38歲2024年01月14日 23:08:32
病情描述：
最近一段時間經(jīng)常出現(xiàn)腰疼的癥狀，坐著和站著都不舒服，我想了解一下腰疼趴著好還是躺著好？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
腰疼首先要找出具體的病因，如果是腰椎間盤突出引起的腰疼，無論是平躺著還是趴著，都可以減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰部疼痛的癥狀。如果有腰椎間盤突出的同時還患有頸椎病，最好平躺著。因為趴著的時候雖然可以緩解腰椎間盤的壓力，但是會增加頸椎和上肢的壓力，加重頸椎病或肩周炎等疾病。建議經(jīng)常腰疼的人，平時最好睡硬板床，同時要及時到醫(yī)院骨科或康復科進行相應的治療。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的