腿部肌肉酸痛如何緩解？問
25歲2024年01月14日 23:15:04
病情描述：
我今天在鍛煉的時候感覺腿部的肌肉有點酸酸的，而且還疼痛，請問腿部肌肉酸痛如何緩解？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
腿部肌肉酸痛在酸痛的時候，可以對局部進行按摩及熱敷，促進血液循環(huán)起到緩解的效果，此外還需要多休息，避免劇烈運動或過度勞累，以免病情加重。若是無法緩解可以入院檢查看是什么原因引起的再對癥治療，如風濕性關節(jié)炎可以使用抗風濕藥物、痛風性關節(jié)炎可以使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥等進行治療，此外還可以通過中醫(yī)針灸、推拿等方法來緩解腰部肌肉酸痛的癥狀。
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