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吃什么骨折愈合的快?

24歲2024年01月15日 00:06:35
病情描述:

我兒子打球的時候不小心被手臂弄骨折了,昨天剛去醫院做了手術復位,請問吃什么骨折愈合的快?

醫生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫師

    中國中醫科學院眼科醫院 向他提問

    要想骨折恢復的快,在骨折恢復期間可以適當吃一些富含蛋白質、維生素和鈣質的食物,如雞蛋、牛奶、豆腐、黃豆、排骨、瘦肉、蝦皮、豆漿、魚、烏雞、牛肉、動物肝臟、獼猴桃、草莓、苦瓜、西蘭花等。雖然骨折愈合期間要補充營養,但是要注意盡量不要吃油膩、高脂肪的食物,高脂肪的食物不僅會讓人長胖,還不利于骨折的愈合。骨折恢復期間除了要注意飲食,還要注意多出門曬太陽,促進鈣質的吸收。

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