手膀子痛病因較為復雜，和多種因素相關(guān)。手膀子痛一般多因為反復屈伸、負重活動。也考慮是在短時間內(nèi)運動量過大以及長時間的反復活動導致一些肌肉起止點的無菌性炎癥，則會引起疼痛、活動受限等癥狀。其次，因受到外力刺激導致關(guān)節(jié)韌帶外翻或內(nèi)翻，導致內(nèi)外側(cè)的韌帶損傷，也會引起手膀子痛、腫脹等現(xiàn)象。另外，骨折、頸椎病、肩周炎、骨膜炎等，均會誘發(fā)手膀子疼的情況。日常生活中，避免反復某一動作，注意勞逸結(jié)合，并適當用熱毛巾進行熱敷。