腰椎間盤突出能做平板支撐嗎?問
33歲2024年01月15日 00:53:49
病情描述:
我有腰椎間盤突出的問題,不知道能不能做平板支撐,請問一下腰椎間盤突出能做平板支撐嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
腰椎間盤突出可以適當做平板支撐。腰椎間盤突出患者做平板支撐可以加強腰背部肌肉的力量,達到減輕腰椎受力的作用,有利于病情恢復。平板支撐時可以減輕對神經(jīng)根的壓迫,可以適當緩解不適的癥狀。平時要注意進行腰部保暖,防止出現(xiàn)受涼的癥狀。疼痛時,可以適當進行熱敷來緩解。睡覺時盡量選擇硬板床,可以有利于病情恢復。如果癥狀嚴重,建議去醫(yī)院進行手術治療來緩解。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的