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跟骨疼痛怎么辦?

32歲2024年01月15日 00:55:41
病情描述:

我最近總是感覺跟骨有一點疼痛,而且一直不能緩解,請問一下醫生跟骨疼痛怎么辦?

醫生回答(1)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    跟骨疼痛如果是由于長期勞累或者過度拉伸引起的損傷,需要注意休息,在損傷的48小時內可以通過冰敷的方式緩解疼痛,在損傷的48小時后可以通過熱敷的方式,促進局部的血液循環,有利于水腫的恢復。如果是由于穿鞋不舒適,摩擦引起腳跟疼痛,需要更換舒適的鞋子進行緩解。如果疼痛癥狀持續不能緩解,需要進行局部x線檢查,考慮是由于痛風或者關節損傷引起的癥狀。

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