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怎樣控制脂肪肝?

46歲2024年01月15日 01:14:06
病情描述:

最近單位組織體檢,然后發現我患有脂肪肝,我有點害怕,所以想知道怎樣控制脂肪肝?

醫生回答(1)
  • 胡立明
    胡立明副主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    脂肪肝需要從多方面進行控制,首先需要改善飲食習慣,患者需要保持低脂飲食,避免過于油膩的食物,比如肥羊肉、五花肉、油炸食物等。還需保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,增強機體鍛煉,將自身的體重控制在正常范圍內,這樣能促進脂肪的代謝,能夠有效改善脂肪肝的癥狀。平時更不能喝酒,因為酒精會加重脂肪肝的癥狀,同時遵醫囑服用相應的藥物,并且定期復查肝功能。

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