產(chǎn)后胯骨疼怎么辦?問(wèn)
我最近剛生完孩子,感覺(jué)胯骨特別的疼,很是難受,就想問(wèn)一下醫(yī)生產(chǎn)后胯骨疼怎么辦?
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產(chǎn)后出現(xiàn)的胯骨疼痛的情況,首先,患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入。其次,可以多補(bǔ)充一些鈣質(zhì),可以適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。而患者還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)自身恢復(fù),也可以很好的緩解癥狀。而適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸、推拿,避免長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì),對(duì)癥狀的緩解也有很好的緩解作用。另外,如果患者疼痛的癥狀較為嚴(yán)重,則需要及時(shí)去醫(yī)院檢查,并進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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