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小兒貧血飲食?

5歲2024年01月15日 01:40:30
病情描述:

這兩天發現孩子臉色不太好,去檢查發現是貧血引起,請問一下貧血應該吃哪些食物?

醫生回答(1)
  • 趙長安
    趙長安主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    小兒貧血多數是因為缺乏營養導致的貧血,所以需要給孩子多吃一些含有鐵劑的食物,比如瘦肉、豬肝、魚類、牛羊肉、木耳、紅棗、菠菜等??梢杂行椭⒆舆M行補血。同時需要多吃含有維生素C的蔬菜水果,比如芹菜、白菜、青菜、蘋果、草莓等,能夠促進機體對鐵的吸收,并且可以提高機體的免疫能力。如果貧血癥狀比較嚴重,需要遵醫囑口服鐵劑,可以有效糾正孩子貧血的情況。

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