手骨關(guān)節(jié)炎要注意保暖，避免手部受涼，手部也不能過(guò)度勞動(dòng)或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間提重物。患者關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的時(shí)候，不能吃辣椒、麻辣火鍋、花椒等辛辣刺激的食物，不能吸煙飲酒。患者每天可以用手心對(duì)著手心進(jìn)行相互揉搓，還要對(duì)手指周?chē)捻g帶和肌腱進(jìn)行鍛煉。患者出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以通過(guò)針灸、按摩、推拿等方式緩解。患者還要用阿司匹林、雙氯芬酸鈉等止痛的藥物治療。