輕微食物中毒拉肚子吃什么食物好？問
30歲2024年01月15日 01:55:20
病情描述：
我今天和朋友吃了路邊攤之后，出現(xiàn)了輕微的食物中毒，一直拉肚子，請(qǐng)問吃什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
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王成鋒主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問
輕微食物中毒患者出現(xiàn)腹瀉的癥狀后，應(yīng)選擇吃清淡且容易消化的食物，比如藕粉、蒸雞蛋、乳酪、花卷、饅頭、豆腐腦、米糊、蛋花湯、青菜湯、小米粥、菜粥、蔬菜泥、青菜包子、小餛飩、豆?jié){、鮮榨果汁、爛面條、蘇打餅干、水果泥等等。注意避免吃辛辣刺激且難以消化的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、生姜、馬鈴薯、碳酸飲料、冰激凌等等，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，加重不適癥狀。食物中毒后，還應(yīng)注意做好腹部保暖措施。
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