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腰間盤突出多走路好嗎?

47歲2024年01月15日 02:08:42
病情描述:

我有腰肩盤突出癥,聽我一個朋友說每天多走一點路有助于治療疾病,請問腰間盤突出多走路好嗎?

醫生回答(1)
  • 李子榮
    李子榮主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    腰間盤突出多走路不好。腰椎間盤突出的患者長時間走路,會加重腰椎的上半身的負重,容易導致腰椎間盤內壓力增高,會突出壓迫神經,產生疼痛。腰椎間盤突出患者長期走路會接收到過多得來自地面的傳導應力,會導致腰椎間盤纖維環的破裂,還會導致中央髓核突出,會加重脊髓神經損害,出現劇烈的疼痛和麻木癥狀。腰椎間盤突出患者可以進行按摩和牽引治療,能夠有效控制病情。患者要睡硬板床,有利于疾病恢復。

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