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糖尿病人應該怎么控制飲食?

43歲2024年01月15日 02:11:02
病情描述:

我媽媽這段時間因為體重異常,突然下降較嚴重,到醫院檢查出患有糖尿病,請問糖尿病患者的飲食應該怎么控制?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者的飲食主要以谷類食物為主,注意低鹽、低脂、低糖的多樣化飲食。主食的攝入量應該根據醫生或營養師的建議攝入,谷類食物或豆類食物應該占主食攝入量的三分之一,兩餐之間可以使用適當食用低糖水果。每天攝入的雞蛋不可超過一個,多喝熱水,避免飲用濃茶及咖啡等飲品,進食時注意細嚼慢咽,患者需養成先吃蔬菜再吃主食的習慣。日常需適當進行身體鍛煉,防止體重過高引起血糖或血壓過高。

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