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怎么預防膽結石?

52歲2024年01月15日 02:11:54
病情描述:

今天我爸爸被查出來有膽結石,我心里非常擔心,很害怕自己也有膽結石,請問一下應該如何預防膽結石?

醫生回答(1)
  • 范應方
    范應方主任醫師

    南方醫科大學珠江醫院 向他提問

    要想預防膽結石,您平時應養成良好的飲食習慣,避免吃辛辣刺激以及過于油膩的食物,比如肥肉、辣椒、大蒜、生姜、奶油蛋糕、炸雞塊、炸薯條、黑胡椒、牛油、羊油等等。還應注意規律三餐,避免一次性吃過多的食物,避免抽煙喝酒。平時還可以適當進行運動鍛煉,比如跑步、打羽毛球、打籃球等等,幫助提高機體的抵抗力和免疫力,多喝些溫水。出現膽結石后可以進行超聲波體外碎石治療。

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