左邊咬肌痛可能是有偏側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣引起，和經(jīng)常吃堅硬的食物有關(guān)。過度的使用咬肌，導(dǎo)致局部肌肉中堆積大量乳酸，是比較常見的原因。如果局部有腫瘤或囊腫，受到外傷導(dǎo)致軟組織充血、水腫，也可能導(dǎo)致咬肌疼痛。如果適當(dāng)休息后疼痛無法緩解，可以去醫(yī)院做頭部ct、核磁共振等檢查確定病因。患者平時可以吃軟質(zhì)的食物，減少對咬肌的刺激，以免導(dǎo)致疼痛加重。