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怎么樣才可以瘦臉?

32歲2024年01月15日 02:26:08
病情描述:

我今天照鏡子發現自己的臉特別的大,非常的影響美觀,我想咨詢一下怎么樣才可以瘦臉?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    對于臉胖的人群,可以通過全身運動、控制飲食等方式進行減肥,達到瘦臉的效果。如果是咬肌肥大造成的臉胖,可以注射肉毒素使咬肌肌肉麻痹,也可以瘦臉。此外,可以對面部脂肪堆積的部位進行皮下脂肪的抽吸,瘦臉效果通常較好。建議患者根據個人情況選擇合適的方式減肥。飲食上應該以清淡為主,多吃低熱量、低脂飲食。飯后適當運動鍛煉,配合面部按摩,促進減脂。

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