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哺乳期便秘嚴重怎么辦?

27歲2024年01月15日 02:27:08
病情描述:

這兩周我便秘十分嚴重,但我現在處于哺乳期不敢隨便吃藥,請問哺乳期便秘嚴重怎么辦?

醫生回答(1)
  • 王成鋒
    王成鋒主任醫師

    中國醫學科學院腫瘤醫院 向他提問

    哺乳期女性便秘后,建議多喝些白開水,同時也可以吃些富含膳食纖維的食物,例如火龍果、獼猴桃、蘋果、花椰菜、西紅柿、紫甘藍、生菜等。女性也要進行適量運動,在用餐后也可以通過輕揉腹部的方式,來促進胃腸道蠕動。其次女性也要養成良好的排便習慣,避免出現久坐久蹲的現象。如果便秘癥狀通過以上方法不能改善,也可以在醫生指導下應用開塞露,或應用瀉藥治療。

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