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糖尿病人主食有什么?

32歲2024年01月15日 02:29:02
病情描述:

我是一名糖尿病患者,最近醫生讓我注意日常飲食,我想咨詢一下糖尿病人可以吃的主食有什么?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃的主食有大米、蕎面、燕麥以及麥片等,由于主食中碳水化合物的量較高,因此每日應該少吃主食,多吃蔬菜和瘦肉,嚴格控制碳水化合物的量。同時飲食需要注意低脂、低糖,限制蛋白質跟脂肪的攝入,避免合并高血壓,否則可能會增加患有冠心病的幾率。平時還需要定期服用降血糖的藥物,不可以自行的停藥或者減少藥量,否則會導致血糖升高,不利于自身健康。

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