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感冒能不能吃羊肉?

25歲2024年01月15日 02:32:17
病情描述:

最近氣溫比較低,我沒有注意,外出時衣服穿少了,現在感冒了,請問一下,感冒期間可不可以吃羊肉?

醫生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 向他提問

    感冒患者可以適量吃些羊肉。羊肉營養豐富,含有大量的蛋白質、脂溶性維生素、礦物質、微量元素等等,食用后不僅可以快速為機體補充能量,還可以增強機體的抵抗力。羊肉具有一定的溫補作用,使用后可以幫助抵御風寒,對促進感冒恢復有一定作用。感冒患者應避免吃辛辣刺激以及生冷的食物,比如辣椒、大蒜、冰激凌等等,以免影響疾病恢復速度,感冒期間多喝些熱水,做好保暖措施。

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