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腎虛是怎么引起的?補腎虛的食物有哪些?

35歲2024年01月15日 02:34:47
病情描述:

同事前段時間去體檢,被查出腎虛,想咨詢醫生腎虛是怎么引起的?補腎虛的食物有哪些?

醫生回答(1)
  • 安海燕
    安海燕主任醫師

    北京中醫藥大學東方醫院 向他提問

    引起腎虛的原因有很多,比較常見的有早產兒或者父母身體不好所導致的先天不足。工作過累以及縱欲過度導致的勞欲過度。肝郁氣滯引起氣虛所導致的腎虛。熬夜過度以及壓力過大導致的腎虛。還有部分患者是生病導致的腎虛或者是年齡增加,臟器功能退化導致的腎虛。腎虛的患者可以遵醫囑吃適當的食物進行補腎,比如內臟、蝦米、海參、枸杞、豬腰、豬腎、黑豆、黑芝麻、核桃等。

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