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糖尿病能喝檸檬水嗎?

42歲2024年01月15日 02:46:38
病情描述:

我是一名糖尿病患者,我的醫生讓我日常注意飲食,我想咨詢一下糖尿病能喝檸檬水嗎?

醫生回答(1)
  • 蘭玲
    蘭玲副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者可以喝檸檬水。檸檬水中糖分較少,并且熱量也相對較低,適當飲用不會導致血糖升高。對于糖尿病患者,日常應該多攝入含有維生素c的蔬果,能夠軟化人體的血管,降低體內的甘油三酯和膽固醇水平,可以預防高血脂癥,降低患有動脈硬化等疾病的幾率。對于糖尿病患者,日常需要注意飲食,限制糖分的攝入。飯后還應該多運動鍛煉,多進行有氧運動,控制體重。

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