如果是鼻炎導(dǎo)致的張口呼吸，家長(zhǎng)在睡前可以先給孩子用生理海水或鹽水沖洗鼻腔，能夠緩解鼻塞癥狀，避免張口呼吸；同時(shí)還應(yīng)該針對(duì)病因應(yīng)用抗感染或抗過(guò)敏的藥物控制病情發(fā)展，期間注意調(diào)整室內(nèi)的溫濕度，督促孩子多飲水。小孩子張嘴睡覺(jué)多是呼吸受限導(dǎo)致，所以家長(zhǎng)應(yīng)該先帶孩子去醫(yī)院完善呼吸道檢查，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療，而不是盲目依賴小竅門。