來月經腿酸軟怎么緩解？問
24歲2024年01月15日 04:18:56
病情描述：
我月經來潮的時候，出現了腿部酸軟的癥狀，很不舒服，想問一下來月經腿酸軟怎么緩解？
醫生回答(1) 答
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女性來月經出現腿酸軟癥狀，可以先用熱毛巾熱敷酸軟部位，并順時針按摩，能促進局部血液循環，起到緩解癥狀的效果；其次，月經期間還應多臥床休息，不要做重體力工作，避免身體負重，同時做好腿部保暖工作。生活中可以適當曬曬太陽，并做些低強度的運動，如散步、爬樓梯等，也能減輕腿酸軟情況。部分癥狀比較嚴重的女性可以入院在醫生指導下，通過理療的方法緩解。
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